Benefits of timely sleep..!

#Ayursatva #Sleeping
ಪ್ರತಿ ಜೀವಿಗೂ ನಿದ್ರೆ ಬಹುಮುಖ್ಯ. ಅಂತಹ ನಿದ್ರೆ ಕುರಿತ ಮಾಹಿತಿ ಈ ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿದೆ

Dr. Mahesh Sharma
BAMS., MD., YIC., MSCP
SDM Institute of Ayurveda & Hospital
Anchepalya, Mysore Road, Bengaluru
9036723369
ayursatva25@gmail.com

health,Ayurveda,Life Style,sleeping importants,nidreya mahatva,